Профилактика пневмонии.

Пневмония распространена повсеместно, но больше всего от нее страдают дети Это заболевание является главной причиной смертности несовершеннолетних во всем мире. Ежегодно оно уносит жизни около миллиона детей в возрасте до пяти лет. Это больше, чем СПИД, малярия и корь вместе взятые.

Впрочем, эту болезнь можно предупредить с помощью довольно простых мер, например, иммунизации и хорошего питания.

Пневмония - инфекционное заболевание легких, чаще всего оно поражает детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой. Причиной которого является проникновение в организм микроорганизмов. Это одно из самых тяжелых заболеваний дыхательных путей. Его лечение становится с каждым годом все сложнее, поскольку у большинства микробов уже выработался устойчивый иммунитет к современным антибиотикам.

Меры профилактики пневмонии:

-Ведите здоровый образ жизни: занимайтесь физкультурой и спортом, чаще гуляйте на свежем воздухе.

-Не курите в помещении, где могут находиться люди: пассивное курение пагубно сказывается на функции бронхов и иммунитете. А лучше вообще не курите.
 -Придерживайтесь здорового полноценного питания с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов (ежедневно ешьте свежие овощи, фрукты, мясо, рыбу, молочные продукты).
 -Делайте прививки против гриппа - пневмония часто является его осложнением.
 -Одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждений, летом - сквозняков.
-Соблюдайте режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.
-В период подъёма заболеваемости гриппом (а уж тем более коронавирусной инфекцией) избегайте контакта с больными, носите маски в общественных местах, воздержитесь от посещения мест с большим скоплением людей.
 -Мойте руки с мылом как можно чаще.